venerdì 31 ottobre 2014

29 novembre - "Clinic" sulle sollevate Olimpiche

Il sollevamento pesi  come esercitazione per l’allenamento della forza nell’Atletica Leggera, proposto in una seduta di lavoro che coinvolgerà direttamente gli Atleti partecipanti, guidati dal Maestro di pesistica  Alessandro Brunello. 




In questo CLINIC i posti disponibili sono limitati per garantire a tutti la massima attenzione nelle esercitazioni, e saranno prese in considerazione in ordine cronologico  le iscrizioni arrivate al solito indirizzo officinaatletica@libero.it.

Qui sotto la locandina dell'evento con tutte le informazioni.

domenica 19 ottobre 2014

Noi....Ri-LanciAmo - Tavola Rotonda a Settimo Milanese


L'Atletica dei Lanci "Olimpici" e  "Paralimpici"

La Tecnica, le attrezzature e il loro utilizzo, la preparazione,  la condivisione di esperienze Tecniche tra i due ambienti sportivi ..... questi saranno gli argomenti della prossima 

Tavola Rotonda proposta da Officina Atletica con la collaborazione di 
H2 Dynamics Trainers il prossimo 22 novembre.

Qui di seguito la locandina dell'evento con tutte le informazioni per partecipare all'evento.


Grottammare sabato 18 ottobre




L'occasione era di quelle buone, la sera precedente una bella manifestazione di marcia, ma il momento attuale è anche uno dei più difficili per l'ambiente.... e provare a proporre un confronto in una Tavola Rotonda dedicata alla specialità ....poteva anche essere una  scommessa "persa in partenza".


lunedì 13 ottobre 2014

Martello - correlazione Test e Prestazione (Gian Mario Castaldi)



Ecco qui di seguito un lavoro preparato tempo fa da Gian Mario Castaldi, Tecnico e Socio di Officina Atletica, che ha voluto condividere con tutti noi quanto preparato sull'argomento "Test e Prestazione".

Un grazie a Gian Mario per la sua solita disponibilità nel condividere esperienze personali e ricerche effettuate con grande passione e competenza, e a tutti noi l'auspicio che questo lavoro possa spingere altri Tecnici a condividere su questo blog i propri lavori.

Buona lettura

venerdì 3 ottobre 2014

E' ora di ripartire...


La stagione in pista sta arrivando alle sue ultime manifestazioni, e come consuetudine del nostro "mondo Atletica", il periodo autunnale è visto come un momento privilegiato da dedicare al confronto e alle discussioni "utili", per provare a migliorare tutti insieme.